1、生活要有規(guī)律，避免精神過度緊張和情緒波動。
2、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟等，多吃魚、蔬菜、水果，豆類及其制品。糖類食品應(yīng)適當(dāng)控制。
3、參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育活動，如散步、打太極拳、做廣播操等。
4、肥胖者要逐步減輕體重。 健康教育網(wǎng)
5、治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等與冠心病有關(guān)的疾病。
6、不吸煙，不酗酒。教育網(wǎng)首發(fā)
7、限制食鹽，每日五克以下。
8、常備緩解心絞痛的藥物，如硝酸甘油片，以便應(yīng)急服用。若持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。
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